瞑想には興味あるけれど…こんなことありませんか？
- 瞑想のやり方がわからない
- 瞑想したけれど、出来なかった
- 自己流でやったけれど、これでいいのかな？
- 瞑想での体験が本当か分からない
- 瞑想をして、どんな効果があるのか分からない
誰でも、瞑想の恩恵を受け取ることができます
瞑想をやってみたいけど、どうやったらいいか分からない。
瞑想をやってみたけれど、これで本当にできているの？
そんな不安がある方もいらっしゃるかもしれません。
大丈夫です！
効果的な瞑想のポイントを押さえれば
誰でも瞑想の恩恵を受け取ることができますよ。
瞑想ってなに？
瞑想には、多種多様なやり方があります。
ワンネスメディテーションでは、思考を静め、心身の状態を整え、変性意識に繋がることで、「自分の内側に答えがある」ことを体験できます。
人の本質は、スピリットであり、転生を重ねることで、学び成長を続ける存在です。
瞑想は、人の本質であるスピリットのエネルギーに繋がることができ、日常的に本質のエネルギーを表現して生きるためのツールとして最適です。
瞑想の効果
瞑想は、「人類にとって最高の万能薬」といわれるほど、多彩な効果があります。
心身が調う
- 心身のリラックスになる
- 心身の状態が調う
- 集中力が高まり、直観がさえる
- 意識のコントロールの仕方が身につく
人生がよりよくなる
- 自分の内側に意識を向けることで、気づきが起こりやすくなる
- 悩みや課題の根本の原因に気づき、解消する
- 人間関係が改善する
- 自分の資質や個性が分かる
スピリチュアルな成長
- 高次のエネルギーに繋がることで、ヒーリングが起こり、癒される
- ハイアーセルフ、スピリットガイドとの繋がりが強化され。
- 自分らしい人生を歩むためのサポートが得られる
- 心・体・魂を調和へ導く
ワンネスメディテーション 瞑想基礎コース 2daysについて
瞑想の効果を体験しやすい、誘導瞑想スタイル
ワンネスメディテーションでは、ファシリテーターが、言葉がけをして、瞑想のプロセスを誘導をしていきます。
誘導に沿って、そのことに意識を向けたり、イメージをすることによって、はじめての方でも容易に、瞑想の効果を体験することができます。
瞑想の目的によって、誘導する内容が変わってきます。
はじめてでも大丈夫
瞑想基礎コースは、お申込み後に、日程を調整させていただき、個別での開催となります。
瞑想の経験や、ご要望などにあわせ、お一人おひとりにあった内容をご提供します。
はじめての方にも、瞑想の恩恵を受けていただけるように、丁寧にサポートさせていただきます。
心身を調える、その先へ。魂の奥深くを探求する
ワンネスメディテーションでは、思考を静める、呼吸に意識を向ける、感覚に意識を集中するなど、心身を調えるための基本瞑想も行います。
ですが、そこから先、もっと深い意識を探求していくのが、ワンネスメディテーションの特徴です。
人間の意識を超えた、高次元の癒しや宇宙の恩恵を受け取ることができます。
こんな方におすすめ
- 瞑想をはじめたい、体験したい
- ・瞑想の効果を日常や人生にいかしたい
- ・ハイアーセルフと繋がりたい
- ・スピリットガイドからのメッセージを受け取りたい
- ・人生を好転させたい
- ・もっと自分らしく生きたい
- ・心身の不調を解消したい
- ・悩みを解決するための気づきを得たい
感想・体験談
行動していこうと思います。
わかりやすく意識の中に誘導していただき、瞑想がしやすかったです。
自分では、なぜこんな場面が浮かんでくるのだろう？という内容も、解明してくださり、それがとても当てはまっていて驚きました。
介護士 50代 M様
迷わず進んでいいと、後押しをしてもらいました。
誘導瞑想が初めてでしたが、質問の答えがもらえることに驚きました。知りたかったことにピンポイントで答えてもらえて、本当に感動しました。
理恵さんの声質や間がとても自然に入ってきて、誘導瞑想ってこんなにすごいんだと感じました。
理容業 5０代 N様
前向きに心が変化できました。
他の方が体験している瞑想のバラエティ豊かなイメージの数々に驚きと、面白さを感じました。同じ誘導を聞いているのに、こんなにも幅があって瞑想ってこんなにも自由なものなんだということが分かりました。
人それぞれ、体験した瞑想に良い悪いもない、というスタンスでお話してくださっていて、自分がそれに対してどう感じているかが大事ということを受け取ることができました。
これからの瞑想をもっと楽しく取り組めそうです。
看護師 ３０代 M様
今まで自己流で瞑想にチャレンジしてきましたが、何も感じず、すぐに諦めてしまっていました。今回整った環境で、誘導してもらったら違うかな？と思って参加しましたが、参加して正解でした！
整体師 40代 J様
今まで雑念ばかりが浮かんで瞑想がなかなか出来なかったのですが、はじめて雑念を受け流すことができました。
自分の肉体と外の境目がなくなる感覚など不思議な体験がで、とても充実した時間を過ごさせていただきました。
やっと瞑想の感覚がつかめました。
会社員 ４０代 E様
瞑想の正しい行い方を学びにきたのですが、思っていた以上にたくさんの学びがあり、コツもいくつかわかり、大変勉強になりました。
また、思わぬ気づきも得られ、直感に関することも学び、本当に来てよかったです。
3０代 Ａ様
今まで体験したものとは違う瞑想で、楽しかったです。久しぶりに、たくさんのビジョンを見ました。
ふわふわした瞑想ではなく、地に根のついた安全な瞑想だと思いました。だいたいどこかへ行ってしまいがちなのですが、自分がここに居ることが意識できました。
派遣社員 40代 K様
カウンセラー紹介
国際認定スピリチュアリストの今井理恵です。
2013年から数年にわたり、スピリチュアルスクールでスピリチュアリティについて体系的に学び、リーディングのトレーニングを受けました。
2014年から、個人セッションをご提供しています。
私は、幼少の頃から、生きづらさを抱えていました。大人になってからも、体調も気分も、優れない事が多くありました。
スピリチュアリティの学びや気づき、実践を通して、自分の魂の目的に沿って本質の自分を表現して生きることができるようになってきました。
スピリチュアリティは、特別なものではなく、地球で自分らしく生きる上で、誰にでも共通の真理であり日常に活かしていくことができます。
スピリチュアルな知識や実践で自分の心・体・魂を癒し調和させ、自己の本質を輝かせ、自分らしく生きていくことができます。
地球が調和のとれた場所になっていくためにもこに住む私たち人間の意識の成長が欠かせません。
自分の内面の調和が、家族や他者との調和がいずれ地球全体への調和へと繋がっていきます。
私自身、スピリチュアリティの学びの途中ですが、スピリチュアリティの知識や実践法をシェアし、地球で自分らしく輝いて生きたい方のサポートをさせていただいています。
内容
1日目 2時間
■瞑想の基礎知識
・瞑想とは ・ワンネスメディテーションの瞑想の特徴 ・ワンネスメディテーションの瞑想の目的 ・瞑想の効果
・誘導瞑想のテーマ ・瞑想をしている時の意識状態 ・瞑想を日常にいかす ・瞑想のポイント
■基本瞑想
・瞑想の基本姿勢 ・思考を静める瞑想 ・グラウディングの瞑想 ・心身をクリアにする名桜 ・高い波動につながる瞑想
■高次の意識につながる瞑想①
・ハイアーセルフとは ・ハイアーセルフにつながる瞑想
2日目 2時間
■基本瞑想
・基本瞑想
■日常に役立つ瞑想
・体を整える瞑想 ・体からの声をきく瞑想 ・エーテルリボンカットの瞑想
■高次の意識につながる瞑想②
・スピリットガイドとは ・魂の繋がりのある存在に出会う瞑想 ・スピリットガイドからのメッセージを受け取る瞑想
【ワークブック】
ワークブックをお渡しします。
ポイントや気づいたことをメモしていただくことで、記憶に定着させることができます。
瞑想での体験、感じたことも記入いただき、後から見返すことができます。
※オンラインの方には、PDFデータをお送りします。
当日までに、印刷してご準備ください。
※対面の方には、印刷したものを、お渡しいたします。
スピリチュアルリーディング・カウンセリング 料金
ワンネスメディテーション 瞑想基礎コース 2days (対面/オンライン) 120分×2日間 33,000円
ご予約のご案内
ご予約可能日
平日、土日祝 9:00～17:00 ※2日前までのご予約をお願いいたします。
セッション形態
対面セッションか、オンラインセッションをお選びください。
◆対面セッション(茨城県水戸市サロン)対面セッションは、茨城県水戸市にあるレンタルサロンで行います。
所在地：茨城県水戸駅北口方面
JR常磐線 水戸駅から車で10分程度
駐車場：敷地内に駐車場あり
◆オンラインセッション(Zoom)
オンラインセッションは、Zoomを利用します。
前日までに、接続の仕方、ZoomURLをお送りします。
お申込みについて
◆お申込みフォームより、第一希望、第二希望をご記入のうえ、お申込みください。
ご希望日時が、すでにご予約済の場合もありますので、ご了承ください。
◆上記以外の日時をご希望の場合は、ご予約可能な場合もありますので、お問合せください。
◆対面セッションをご希望の場合、サロンの空状況を確認したうえでのご予約となります。
セッションの流れ
対面セッション
お申込みからセッション完了までの流れをご説明します。
①お申込み
ご予約フォームより、セッションの希望日時を第3希望までご記入のうえ、お申込みください。ご予約の日時が確定しましたら、ZoomURLと当日のご案内をお送りいたします。
②ご予約確定
カウンセラーより、メールで、ご予約可能日時をお知らせいたします。ご予約が確定しましたら、セッションの会場や当日のご案内を、お送りいたします。
③セッション当日
セッション当日になりましたら、指定の会場にお越しください。5分前からの入室が可能です。セッション料金は、会場でお支払いください。※現金のみの対応
オンラインセッション
お申込みからセッション完了までの流れをご説明します。
①お申込み
ご予約フォームより、セッションの希望日時を第3希望までご記入のうえ、お申込みください。ご予約の日時が確定しましたら、ZoomURLと当日のご案内をお送りいたします。
②お振込み
料金のお支払いは、お振込みでお願いいたします。お振込み先を、お知らせしますので、1週間以内に、お振込みください。
③セッション当日
料金のお支払いは、お振込みでお願いいたします。お振込み先を、お知らせしますので、1週間以内に、お振込みください。
